بعد از انجام جراحی بینی در دزفول ، بدن جهت ترمیم و بهبودی بافت های بینی به مواد مغذی و مفیدی نیاز دارد ؛ از این رو تغذیه بعد از جراحی بینی بسیار مهم بوده و لازم است بیماران در طی دوران نقاهت خود رژیم غذایی سالم و مناسبی داشته باشند. دقت داشته باشید همانطور که برخی اقلام خوراکی می تواند در ترمیم و بهبودی موثر باشند ، مصرف برخی خوراکی ها می تواند در این روند اختلال ایجاد نماید ؛ از این رو شناخت مواد غذایی مفید و مضر در این دوران برای تمامی بیماران پس از جراحی لازم و ضروری است. اگر شما نیز نمی دانید در رژیم غذایی خود پس از جراحی رینوپلاستی به چه مواردی باید دقت کنید ؛ مطالعه مقاله پیش رو از دکتر سهیلا رشیدی مهر ، جراح بینی دزفول را از دست ندهید!
ضرورت رعایت تغذیه بعد از عمل بینی
ممکن است بسیاری از بیماران از اهمیت رژیم غذایی بعد از جراحی بینی اطلاعی نداشته باشند و بعد از جراحی مانند گذشته رژیم غذایی معمول خود را دنبال نمایند. در حالی که عدم توجه به این موضوع گاهی می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای شما ایجاد نماید. برای مثال بهترین جراح بینی دزفول ، در طی دوران نقاهت بعد از جراحی از بیماران می خواهد تا سه الی پنج روز از مصرف خوراکی هایی که نیاز به جویدن زیادی دارند ، پرهیز کنند. همچنین مصرف خوراکی های سفت تا مدت زیادی توصیه نمی شود ؛ چرا که بینی و دهان در فاصله کمی از یکدیگر قرار گرفته اند ، از طرفی اجزای صورت در ارتباط با یکدیگر بوده به همین دلیل جویدن و گاز زدن خوراکی های سفت می تواند منجر به ایجاد درد و حتی حرکت و تغییر نتیجه عمل بینی شما شود. همچنین مصرف برخی خوراکی ها به ترمیم سریع تر بافت ها کمک کرده و می تواند دوره نقاهت و ریکاوری شما را کوتاه نماید ؛ این در حالی است که برخی خوراکی ها با ایجاد اختلال در روند بهبودی ، دوره نقاهت را طولانی و آزاردهنده می کنند ؛ بنابراین با توجه به این موضوع در می یابیم که داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به تغذیه بعد از عمل بینی از موارد مهمی هستند که نباید نسبت به آن بی توجه بود.
جدول زمانبندی دقیق تغذیه بعد از جراحی بینی
برای آنکه در خصوص رژیم غذایی سالم و مفید بعد از عمل بینی اطلاعات کافی و صحیح داشته باشید ، در ادامه جدول زمانبندی دقیقی در خصوص مصرف خوراکی های مفید و مضر در این دوران تهیه شده است که توصیه می شود آن را به دقت مطالعه کنید.
تغذیه در 24 ساعت اول بعد از عمل بینی
رژیم غذایی شما در ساعات اولیه بعد از جراحی بسیار مهم هستند ، از آنجایی که از بیماران خواسته می شود برای این پروسه حداقل 8 ساعت ناشتا باشند َ، ممکن است این تصور وجود داشته باشد که بعد از جراحی میل شدیدی به غذا خوردن داشته باشید ؛ در حالی که این تصور اشتباه بوده و به دلیل استفاده از سرم احساس ضعف و بی حالی وجود ندارد ؛ از طرفی ممکن است برخی از بیماران به دلیل حساسیت به داروی بیهوشی احساس تهوع بعد از عمل بینی داشته باشند. همچنین این موضوع را در نظر داشته باشید که بعد از انتقال به بخش ریکاوری تا زمانی که سرم شما کامل نشده است تا چند ساعت حق نوشیدن آب و مصرف خوراکی را ندارید. پس از آن نیز لازم است با نوشیدن مایعات رژیم غذایی خود را آغاز نمایید و در صورتی که مشکلی وجود نداشت ، کیک نرم یا کمپوت میکس شده میل نمایید.
دقت داشته باشید که بهتر است آب میوه های طبیعی در این دوران مصرف نمایید ، نوشیدن آب پرتقال از آنجایی که سبب تحریک معده و تهوع می شود ، در طی این مدت توصیه نمی شود. بهتر است آب آناناس ، سیب ، هلو ، انبه و غیره میل نمایید.
تغذیه در 7 الی 10 روز ابتدایی بعد از رینوپلاستی
در طی این مدت به بیماران توصیه می شود از مواد غذایی نرم و میکس شده استفاده نمایند. همچنین لازم است تغذیه بعد از جراحی بینی شامل پروتئین ، کربوهیدرات ، ویتامین ها و سایر مواد معدنی و مغذی باشد و از مصرف خوراکی هایی که ارزش غذایی بالایی ندارند ، خودداری کنید. پوره سیب زمینی ، انواع سوپ ها ، میوه و سبزیجات تازه پخته شده ، تخم مرغ آبپز از جمله خوراکی های مفید در این دوران هستند که مصرف آن ها جهت بهبودی سریع بعد از جراحی توصیه می شود.
تغذیه بعد از گذشت 10 روز از جراحی بینی
بعد از گذشت یک هفته از عمل زیبایی بینی ، می توانید رژیم غذایی سابق خود را دنبال نمایید. البته لازم است این نکته را در نظر داشته باشید که پروسه ریکاوری و بهبودی افراد بعد از جراحی با یکدیگر متفاوت است و لازم است برای بازگشت به فعالیت های روتین سابق این موضوع را در نظر داشته باشید. نکته بسیار مهم در تغذیه بعد از جراحی زیبایی بینی ، نوشیدن آب و مایعات کافی است. دقت داشته باشید که بهتر است به جای آب میوه های صنعتی و شرکتی از آب میوه های طبیعی در این دوران استفاده کنید. آب کرفس و آناناس از بهترین گزینه ها هستند. مصرف قهوه ، چای ، نوشیدنی های گازدار ، مشروبات الکلی در طی این مدت توصیه نمی شود.
مواد غذایی مفید بعد از عمل بینی
همانطور که پیش از این بیان شد مصرف برخی از خوراکی ها می تواند به بهبودی و ریکاوری سریع شما بعد از جراحی بینی کمک نمایند. اما بهترین گروه های غذایی بعد از عمل بینی کدام هستند ؟
مواد غذایی سرشار از فیبر
بعد از جراحی زیبایی بینی به دلیل استفاده از دارو بیهوشی و عدم فعالیت در دوران نقاهت ، بسیاری از بیماران ممکن است به یبوست دچار شوند ؛ از این رو توصیه می شود در تغذیه بعد از رینوپلاستی از مواد غذایی که فیبر بالایی دارند ، استفاده نمایید. میوه و سبزیجات دارای مقادیر زیادی فیبر هستند و می توانند به تقویت حرکات روده و همچنین فعالیت بهتر دستگاه گوارش کمک نمایند. به همین دلیل توصیه می شود در رژیم غذایی روزانه خود بعد از عمل رینوپلاستی حتما از میوه و سبزیجات و سایر مواد غذایی که فیبر بالایی دارند ، استفاده نمایید.
غذاهای ضد التهاب
بعد از عمل بینی ، بافت های بینی در پاسخ به تغییرات ایجاد شده ، دچار تورم و التهاب زیادی می شوند ؛ از این رو در تغذیه بعد از جراحی بینی توصیه می شود از خوراکی هایی استفاده نمایید که خاصیت ضد التهابی دارند. این موضوع می تواند به ترمیم سریع تر زخم های جراحی نیز کمک کرده و دوره نقاهت شما را کوتاه تر نماید.
غذاهای موثر در ترمیم زخم ها
پروتئین ها و ویتامین ها نقش مهمی در ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده دارند ؛ از این رو در تغذیه بعد از عمل بینی از بیماران خواسته می شود تا به صورت روزانه از پروتئین ها و ویتامین های مفید در برنامه غذایی خود استفاده کنند. از بهترین مواد غذایی برای تامین پروتئین و ویتامین های مورد نیاز بعد از جراحی زیبایی بینی به مواردی مثل گوشت ، تخم مرغ ، میوه ، سبزیجات با برگ تیره ، ماست و حبوبات می توان اشاره نمود.
مواد غذایی ممنوعه بعد از جراحی بینی
غذاهای شور : نمک تا حد زیادی تورم بینی را بعد از عمل افزایش می دهد ؛ به همین دلیل توصیه می شود تا چند ماه پس از جراحی مصرف نمک را در وعده های غذایی خود کاهش داده و از مصرف خوراکی های شور و پر نمک خودداری نمایید.
غذاهای تند : توصیه می شود در دوران مراقبت های بعد از جراحی بینی از مصرف خوراکی های اسیدی و تند پرهیز نمایید. زیرا این گروه از مواد غذایی منجر به افزایش التهاب بینی و خونریزی می شوند و می توانند مخاط بینی را تحریک کرده و در روند بهبودی زخم ها اختلال ایجاد نمایند.
غذاهای فرآوری شده : توصیه می شود در طی این دوران از مصرف غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع نشده ، سدیم و قند زیادی هستند ، خودداری کنید.
سیگار و الکل : از جمله موارد مهمی که در تغذیه بعد ازجراحی بینی باید به آن توجه داشته باشید ، خودداری از مصرف سیگار ، قلیان و مشروبات الکلی است. همچنین توصیه می شود در معرض دود دخانیات قرار نگیرید ؛ چرا که الکل و سیگار در روند بهبودی تاثیرات مخربی را به جای می گذارد و منجر به بروز عوارض جدی پس از عمل بینی می شود.
